Olá, gente...
Hoje fez 1 semana e 1 dia que estou de dieta... Ainda não vi resultados, mas dizem que dei uma "afinada". Só a balança poderá provar... rs
Ontem tive um dia difícil, fiquei chateada o dia todo e chorei muito à noite com meu namorado antes de dormir... Acho que fiquei triste por me deixar chegar onde cheguei, mas hoje estou recuperada, cheia de energia de novo... rs
Comecei o dia com uma saladinha de frutas e o almoço foi muita salada, arroz integral e peito de frango grelhado. à tarde, biscoitinho integral e leite desnatado... Se eu não tiver perdido nenhum grama essa semana não sei mais o que fazer para emagrecer... rs
Eu e meu namorado fomos andar de bike hoje à noite... Olha... ele pegou pesado comigo... rsrs... me fez subir ladeiras e mais ladeiras, meus músculos das coxas gritavam e pediam arrego, mas lá estava eu, firme e forte. Quem mora em Cachoeiro conhece o morrinho que vai da praça da Unimed passando pela Itacar e chegando no Posto Senna... Então, depois de ir da Vila Rica até a ponte do arco no Baiminas, voltar pelo Coronel Borges, ir até a Ilha da Luz pela Beira Rio, subimos em direção ao posto Senna por aquele morrinho que dá no Ciac. Confesso que parei 3 vezes para recuperar o fôlego na subida, e meu amor do meu lado me estimulando... Me senti como se tivesse escalado o Everest quando cheguei ao final do morro, tal foi minha satisfação!!! Depois seguimos para o Bairro São Geraldo e então, voltamos e subimos aquela ladeira da principal do Marcelo Lanches sentido Posto Senna e enfim seguimos para a Vila Rica pela Selita. Eu não entendo muito de distância, mas meu namorado disse que devemos ter pedalado uns 20km. Com certeza pedalamos das 20:00h até as 22:50h, mais ou menos!!!
Chegando em casa, esgotada e faminta comi um prato de salada com ovo cozido e um pouquinho de arroz integral para dar liga!
Agora, se me permitem, vou me deitar porque eu já nem sinto minhas pernas.. rs... parecem não fazer parte do meu corpo!!! Querem saber??? Que sensação deliciosa!!!
Boa noite!!!
Espero subir as mesmas ladeiras da próxima vez parando somente uma vez... rs
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