Olá pessoas!!!
Ontem, domingo, como fui uma boa menina durante a semana passada, me dei o luxo de sair um pouquinho. Eu e meu namorado fomos a uma pizzaria e pedimos...pizza??? Não, não! Pedimos uma porção de frango!... rs... Acreditem... era a opção mais saudável da pizzaria e para beber, suco de laranja natural, sem açúcar, sem água, gelo a gosto! Incrível que quando colocamos uma meta em nossa cabeça, a gente se fixa nela! Eu olhei para as pizzas ao redor e estava super contente com meu franguito (nome da porção)... rs.. E tem mais, como a gente começou a comer pouco, não conseguimos comer uma porção inteira... comemos só a metade! E olha que comíamos a porção toda e ainda achávamos que foi pouco... rsrsrsrs
Hoje, segunda-feira, comecei as sessões de massagem! Ô dorzinha gostosa!!!... rs... Estou toda enrolada em papel filme com gel crioterápico arrepiando até os cabelos da cabeça... rs...Medimos hoje e toda segunda-feira irei publicar os avanços aqui! O peso, irei saber na quarta, que foi o dia que eu pesei semana passada! Estou curiosa pra saber se houve avanço essa semana!!!
Para compensar o franguinho de ontem, o café da manhã foi leve com uma salada de frutas (maçã, banana, morango, mamão e uva) com um pouco de iogurte de morango light. O almoço será uma porçãozinha de arroz integral, feijão, uma salada de beterraba, cenoura, couve e repolho e peito de frango!
Essa noite não dormi bem novamente. Acho que o remédio está me estimulando demais. Acordei às 3:30 da madruga e só consegui dormir por volta de 5h porque tomei 1/4 de dramin (aquele branquinho que dá sono)... Foi a única solução que achei!
Vou ligar para meu médico hoje para contar a situação e ver o que ele irá fazer, depois conto pra vocês!
E, até a próxima povo!!!
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