Resolvi não dar mole pra gordura... essa danada não vai ficar agarrada em mim mais... rs
Hoje, domingo, eu e meu namorado (que por sinal é maravilhoso, está me dando muita força) fomos andar de bicicleta e andamos bem! Eu, uma sedentária, me cansei logo mas não desisti... rs
Subimos umas ladeirinhas pequenas e os músculos da coxa começaram a gritar e eu dizia pra eles calarem a boca... rs... Foram uns 50 minutos de pedalada, mas com várias ladeirinhas no caminho! Deu pra cansar!
Olha como eu sou boba: eu tinha vergonha de fazer exercício gordinha porque as pessoas iam ver que eu estava fazendo exercício por estar gordinha!!! Eu até disse pra minha mãe que eu gostaria de fazer jump mas não agora, porque quero emagrecer primeiro, porque quando uma magrinha se cansa é porque ela não tem preparo físico, quando a gordinha se cansa é porque ela é gorda mesmo! É mole? A verdade é que todo mundo percebeu que eu engordei e me esconder dentro de casa não ia mudar meu peso pra menos só porque as pessoas não estavam me vendo, ao contrário, eu ia engordar cada vez mais!
Então a primeira dica que eu dou para as gordinhas: assuma que está gordinha, calce um tênis e vai andar!!! Tem coisas lindas fora de casa! Se esconder não vai resolver! Vai ver como essa pequena atitude muda muita coisa!
Até a próxima pessoal!!!!
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