Olá gente!!!
Ontem fui ao médico e saí de lá exultante!!! Emagreci 5 quilos e meio!!! Só faltam 14 e meio para meu objetivo!!!!
Os exames estão ótimos e os triglicérides veremos após um tempo de dieta!
Ele me deu uma dica bem legal pra quando dá aquela vontade de comer um lanche... Tem uma massa chamada "Rap 10" (geralmente fica na sessão de pães do supermercado) que você põe na frigideira, recheia e dobra, fica tipo um sanduíche de pão sírio, é super leve e fácil de fazer!
No mais, é isso... já estou vendo que terei que mandar apertar minhas calças e bermudas... kkkkkk
Um grande abraço a todos!!!!
Bjokassss
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