Olá, pessoas...
Estive pensando em que postar ultimamente, e resolvi fazer um resumo rápido de como foi esse "quase um mês" de emagrecimento!
Para começar, comida não foi o maior problema! Eu evitei passar perto de tudo o que me levasse à tentação e não botei na minha cabeça que "só unzinho não faz mal"... Acho que quando a gente está focada em um objetivo, as coisas ficam mais claras... Juro que minha queda sempre foram as massas: macarrão, pizza etc. Nesse período não comi nenhum pedacinho de nada disso... rs... mesmo indo a uma pizzaria ainda optei pelo franguinho (vocês leram né). Eu e meu namorado éramos consumidores assíduos de Bis Branco, Ferrero Rocher e Lancy... Não botei um pedaço de chocolate na minha boca! Mesmo sabendo que um serenata de amor tem somente 90 calorias, optei por nem tentar... Porque quando a gente passa um tempo sem comer, não sente tanta necessidade, mas eu tenho certeza de que, se eu comer um, vou querer comer direto! Papai João esses dias, inocentemente, me ofereceu um dos serenatas que ele comprou e eu neguei!!! Acreditam??.. rs
Os lanches da banda também eram uma dificuldade pra mim! Com fome e só com aquilo para comer, o que fazer?? Agora me previno. Eu e meu namorado sempre carregamos nossa frutinha e nosso sanduíche de pão integral, peito de peru defumado e queijo branco. Se eu disser que não dá vontade de cair de boca naquele hamburguer com coca cola e maionese caseira, estarei mentindo... Mas, além do meu objetivo, tenho uma pessoa do meu lado que tem me apoiado muito e me dado forças!
Os exercícios foram a parte mais traumática e complicada do período. Sabe aquilo de sua cabeça querer mas seu corpo não acompanhar? Era isso... Eu estava me irritando e ficando chateada e até descontava no pobre do meu namorado quando ele me fazia a simples pergunta: "cansou?" depois de uma ladeirinha sofrida!... rsrs... Mas o bom é que ele é compreensivo e sei que entendeu que eu estava (e ainda estou um pouquinho) fragilizada com a situação!
Hoje ainda sei que não tenho super resistência e nem melhorei tanto quanto ele... rs... mas eu ainda estou muitos quilos acima do que meu corpo aguenta... Imagina o que é você carregando quatro sacos de 5kg de arroz nas costas! É assim que meu corpo estava, minhas articulações e musculaturas sofrendo com o peso excessivo, portanto, sei que ainda vai demorar para ter a resistência que quero, mas não será impossível! Quando eu emagrecer mais uns 6kg, sei que serei capaz de muito mais!!!
No mais, olhar para meu joelho e ver o ossinho (como diz meu namorado, não tenho mais joelhinho de jabuti... kkkkkkkkkkk), vestir uma bermuda ou uma calça e senti-la larga nas coxas, bumbum e cintura, ver meus ossinhos da escápula (aqueles abaixo do pescoço) e ouvir as pessoas comentando que emagreci, isso não tem preço! Só nos dá forças para ir até o final!!!
E é isso...
Depois posto mais!!!
Bjuussss
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